تخطى الى المحتوى
بدعم من العلم. الشرف والاحترام للجسد والعقل.
التسليم مجانا على جميع الطلبات التي تزيد عن د.ك.‏ 21.68
الشحن في جميع أنحاء العالم مع تخفيض رسوم الشحن الدولي
جمع نقاط مكافأة المحيط احصل على خصومات على الأشياء التي تحبها

المعادن

تصفح المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم. ومع ذلك، هناك العديد من المعادن التي يحتاجها جسمك ليقوم بوظائفه، بما في ذلك الزنك والمغنيسيوم. استكشف مجموعة واسعة من كل هذه المنتجات وغيرها الكثير من العلامات التجارية المشهورة عالميًا، والتي تضم خيارات مناسبة للبالغين والأطفال.

ابدأ رحلتك الصحية اليوم في Oceans Alive!

المرشحات

  • اشعري بوحدة واحدة مذهلة اشعري بالفيتامينات المتعددة المذهلة | 60 علكة

    اشعري بالفيتامينات المتعددة المذهلة | 60 علكة

    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53

    هل تريد أن تشعر بالإعجاب؟ لا تنظر إلى أبعد من علكات الفيتامينات المتعددة الخاصة بنا! تحتوي هذه العلكات بنكهة الفراولة على 12 عنصرًا أساسيًا...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53
  • اشعر بوحدة واحدة مذهلة تشعر بمجمع العظام والمفاصل المذهل | 60 علكة

    اشعر بعقدة العظام والمفاصل المذهلة | 60 علكة

    د.ك.‏ 2.71 - د.ك.‏ 11.50
    د.ك.‏ 2.71 - د.ك.‏ 11.50
    د.ك.‏ 2.71 - د.ك.‏ 11.50
    د.ك.‏ 2.71

    هل تشعر أن عظامك ومفاصلك أقل من رائعة؟ حان الوقت لمنحهم الحب الذي يستحقونه مع Feel Amazing Bone and Joint Complex Gummies!...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 2.71 - د.ك.‏ 11.50
    د.ك.‏ 2.71 - د.ك.‏ 11.50
    د.ك.‏ 2.71 - د.ك.‏ 11.50
    د.ك.‏ 2.71
  • Dr Mercola متعدد الفيتامينات Dr Mercola غذاء كامل متعدد الفيتامينات بلس | 240 حبة

    Dr Mercola فيتامينات متعددة للأطعمة الكاملة | 240 حبة

    د.ك.‏ 21.67 - د.ك.‏ 21.67
    د.ك.‏ 21.67
    د.ك.‏ 21.67 - د.ك.‏ 21.67
    د.ك.‏ 21.67

    تجمع هذه التركيبة الفائقة بين مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. كل ذلك يتم الحصول عليه من مصادر غذائية كاملة لضمان حصولك على...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 21.67 - د.ك.‏ 21.67
    د.ك.‏ 21.67
    د.ك.‏ 21.67 - د.ك.‏ 21.67
    د.ك.‏ 21.67
  • Dr Mercola مغنيسيوم ل-ثريونات، 270 كبسولة Dr Mercola مغنيسيوم ل-ثريونات (ماجتين 2000 مجم)

    Dr Mercola مغنيسيوم ل-ثريونات (ماجتين 2000 مجم)

    د.ك.‏ 16.24 - د.ك.‏ 40.09
    د.ك.‏ 16.24 - د.ك.‏ 40.09
    د.ك.‏ 16.24 - د.ك.‏ 40.09
    د.ك.‏ 16.24

    يلعب المغنيسيوم دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، ومع ذلك، فإن معظم أشكال المغنيسيوم لديها مستويات منخفضة من التوافر البيولوجي للدماغ. حديثاً،...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 16.24 - د.ك.‏ 40.09
    د.ك.‏ 16.24 - د.ك.‏ 40.09
    د.ك.‏ 16.24 - د.ك.‏ 40.09
    د.ك.‏ 16.24
  • Altrient B | مركب فيتامين ب والمعادن الشحمي | 30 كيسًا - صحة المحيطات

    Altrient B | مركب فيتامين ب والمعادن الشحمي | 30 كيس

    د.ك.‏ 19.85 - د.ك.‏ 19.85
    د.ك.‏ 19.85
    د.ك.‏ 19.85 - د.ك.‏ 19.85
    د.ك.‏ 19.85

    يوفر Altrient B توافرًا حيويًا غير مسبوق بنسبة 100% تقريبًا. يعد اختيار مركب فيتامين ب والمعادن من Altrient 's Liposomal هو الخيار الأمثل...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 19.85 - د.ك.‏ 19.85
    د.ك.‏ 19.85
    د.ك.‏ 19.85 - د.ك.‏ 19.85
    د.ك.‏ 19.85
  • المعادن النزرة المعادن النزرة السائلة ميجا ماج، 4 أوقية

    تتبع المعادن السائلة ميجا ماج، 4 أوقية

    د.ك.‏ 7.21 - د.ك.‏ 7.21
    د.ك.‏ 7.21
    د.ك.‏ 7.21 - د.ك.‏ 7.21
    د.ك.‏ 7.21

    نقدم لكم Mega-Mag - المغنيسيوم السائل، المصدر الطبيعي النهائي لكلوريد المغنيسيوم المركز. معبأة بمجموعة كاملة من التتبع الأيوني...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 7.21 - د.ك.‏ 7.21
    د.ك.‏ 7.21
    د.ك.‏ 7.21 - د.ك.‏ 7.21
    د.ك.‏ 7.21
  • ماج 365 ماج 365 طبيعي 300 جرام
    يدخر لكى 65% يحفظ %

    مسحوق MAG365

    د.ك.‏ 6.49 - د.ك.‏ 11.18
    د.ك.‏ 6.49 - د.ك.‏ 11.18
    د.ك.‏ 3.91
    د.ك.‏ 3.91 - د.ك.‏ 4.54
    د.ك.‏ 3.91

    نقدم لكم مكمل مسحوق المغنيسيوم MAG365، مسحوق سترات المغنيسيوم الأيوني الحائز على العديد من الجوائز. تم إنشاؤه عن طريق الجمع بين كربونات المغنيسيوم و ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 6.49 - د.ك.‏ 11.18
    د.ك.‏ 6.49 - د.ك.‏ 11.18
    د.ك.‏ 3.91
    د.ك.‏ 3.91 - د.ك.‏ 4.54
    د.ك.‏ 3.91
    يدخر لكى 65% يحفظ %
  • سولجار سولجار سيترات المغنيسيوم | 60 حبة

    سولجار سترات المغنيسيوم | 60 حبة

    د.ك.‏ 5.06 - د.ك.‏ 5.06
    د.ك.‏ 5.06
    د.ك.‏ 5.06 - د.ك.‏ 5.06
    د.ك.‏ 5.06

    شكل "سيترات" من المغنيسيوم عالي الامتصاص، يدعم وظيفة العضلات والجهاز العصبي، يدعم إطلاق الطاقة ويقلل من التعب، يساهم...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 5.06 - د.ك.‏ 5.06
    د.ك.‏ 5.06
    د.ك.‏ 5.06 - د.ك.‏ 5.06
    د.ك.‏ 5.06
  • Dr Mercola الثوم الأسود Fermented Dr Mercola الأسود Fermented | 60 كبسولة

    Dr Mercola الثوم الأسود Fermented | 60 كبسولة

    د.ك.‏ 9.03 - د.ك.‏ 9.03
    د.ك.‏ 9.03
    د.ك.‏ 9.03 - د.ك.‏ 9.03
    د.ك.‏ 9.03

    عندما ينضج الثوم ويتم fermented إلى ثوم أسود، فإنه لا يتمتع فقط بطعم حلو وجذاب للغاية، بل يتم إنشاء عناصر غذائية إضافية وعناصر أخرى...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 9.03 - د.ك.‏ 9.03
    د.ك.‏ 9.03
    د.ك.‏ 9.03 - د.ك.‏ 9.03
    د.ك.‏ 9.03
  • Love Life Supplements المغنيسيوم Love Life Supplements المغنيسيوم بيسجليسينات | 240 كبسولة
    يحفظ 20% يحفظ %

    Love Life Supplements المغنيسيوم بيسجليسينات | 240 كبسولة

    د.ك.‏ 10.82 - د.ك.‏ 10.82
    د.ك.‏ 8.66
    د.ك.‏ 8.66 - د.ك.‏ 8.66
    د.ك.‏ 8.66

    بيسجليسينات المغنيسيوم هو مكمل "مخلب" يجمع بين المغنيسيوم والجليسين، وهو حمض أميني غير أساسي يساعد أجسامنا على امتصاص...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 10.82 - د.ك.‏ 10.82
    د.ك.‏ 8.66
    د.ك.‏ 8.66 - د.ك.‏ 8.66
    د.ك.‏ 8.66
    يحفظ 20% يحفظ %
  • لا تتقدم في السن d3 و k2 والمغنيسيوم لا تتقدم في السن Vitamin D3 و k2 والمغنيسيوم النقي | 60 كبسولة

    لا تتقدم في السن Vitamin D3 وK2 والمغنيسيوم النقي | 60 كبسولة

    د.ك.‏ 5.24 - د.ك.‏ 5.24
    د.ك.‏ 5.24
    د.ك.‏ 5.24 - د.ك.‏ 5.24
    د.ك.‏ 5.24

    تم تركيب vitamin D3 وفيتامين ك2 في هذا المنتج خصيصًا لتسهيل امتصاص الجسم للكالسيوم. هذه الجوهرية...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 5.24 - د.ك.‏ 5.24
    د.ك.‏ 5.24
    د.ك.‏ 5.24 - د.ك.‏ 5.24
    د.ك.‏ 5.24
  • علكات سامبوكول علكات سامبوكول المناعية | 30 علكة
    يحفظ 60% يحفظ %

    سامبوكول صمغ المناعة | 30 علكة

    د.ك.‏ 4.15 - د.ك.‏ 4.15
    د.ك.‏ 1.66
    د.ك.‏ 1.66 - د.ك.‏ 1.66
    د.ك.‏ 1.66

    تحتوي علكة Sambucol Immun Forte على التوت الأسود الطبيعي بالإضافة إلى فيتامين C والزنك للمساعدة في تقوية جهاز المناعة. مثالية ل...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 4.15 - د.ك.‏ 4.15
    د.ك.‏ 1.66
    د.ك.‏ 1.66 - د.ك.‏ 1.66
    د.ك.‏ 1.66
    يحفظ 60% يحفظ %
  • المعادن النزرة، المعادن النزرة، المغنيسيوم الأيوني السائل، 2 أوقية

    المعادن النزرة، المغنيسيوم الأيوني السائل، 2 أوقية

    د.ك.‏ 4.32 - د.ك.‏ 4.32
    د.ك.‏ 4.32
    د.ك.‏ 4.32 - د.ك.‏ 4.32
    د.ك.‏ 4.32

    اكتشف قوة المغنيسيوم الأيوني السائل من Trace Minerals، وهو مكمل غذائي مركز يوفر المغنيسيوم في أكثر صوره المتوفرة بيولوجيًا.

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 4.32 - د.ك.‏ 4.32
    د.ك.‏ 4.32
    د.ك.‏ 4.32 - د.ك.‏ 4.32
    د.ك.‏ 4.32
  • المعادن النزرة، المعادن النزرة، الزنك الأيوني السائل، 2 أوقية

    المعادن النزرة، الزنك الأيوني السائل، 2 أوقية

    د.ك.‏ 4.32 - د.ك.‏ 4.32
    د.ك.‏ 4.32
    د.ك.‏ 4.32 - د.ك.‏ 4.32
    د.ك.‏ 4.32

    نقدم لكم الزنك الأيوني السائل، وهو مكمل غذائي سائل قوي يوفر الزنك في صورته الأكثر توفرًا بيولوجيًا - الأيونية. هذا يتركز ل...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 4.32 - د.ك.‏ 4.32
    د.ك.‏ 4.32
    د.ك.‏ 4.32 - د.ك.‏ 4.32
    د.ك.‏ 4.32
  • سولجار سولجار جلوكوزامين كوندرويتين ام اس ام بقوة اضافية | 60 حبة
    يحفظ 25% يحفظ %

    سولجار قوة اضافية الجلوكوزامين كوندرويتين ام اس ام | 60 حبة

    د.ك.‏ 19.33 - د.ك.‏ 19.33
    د.ك.‏ 14.59
    د.ك.‏ 14.59 - د.ك.‏ 14.59
    د.ك.‏ 14.59

    موجود بشكل طبيعي داخل الغضروف، وهو لبنة أساسية للمفاصل مع المكونات الرئيسية؛ الجلوكوزامين والكوندرويتين وMSM تركيبة ذات قوة إضافية Shellfi...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 19.33 - د.ك.‏ 19.33
    د.ك.‏ 14.59
    د.ك.‏ 14.59 - د.ك.‏ 14.59
    د.ك.‏ 14.59
    يحفظ 25% يحفظ %
  • تشعر بوحدة واحدة مذهلة تشعر بعقدة مناعية مذهلة | 60 علكة

    اشعر بعقدة مناعية مذهلة | 60 علكة

    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53

    هل سئمت من الشعور بالإرهاق والتعرض لكل خطأ يأتي في طريقك؟ قُل مرحبًا بمضغ العلكة الرائعة للمناعة! معبأة مع ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53
  • اشعر بالوحدة المنفردة الرائعة اشعر بالروعة مجمع النوم بالزعفران | 60 علكة

    اشعر بمجمع نوم الزعفران المذهل | 60 علكة

    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53

    هل سئمت من القذف والتحول طوال الليل؟ قل وداعًا لليالي الطوال مع علكات Feel Amazing Saffron Sleep Complex! هذه العجائب الصغيرة...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53
  • اشعري بوحدة واحدة مذهلة تشعر بمركب نباتي مذهل للشعر والبشرة والأظافر | 60 علكة

    اشعري بمركب نباتي رائع للشعر والبشرة والأظافر | 60 علكة

    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53

    استعدي لتشعري بالروعة مع صمغ الشعر النباتي للبشرة والأظافر! هذه العلكة التي تحتوي على البكتين ليست فقط بنكهة الفراولة اللذيذة ولكنها أيضًا...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53 - د.ك.‏ 10.73
    د.ك.‏ 2.53
  • Dr Mercola Zinc plus Selenium 90 كبسولة Dr Mercola Zinc plus Selenium

    Dr Mercola Zinc plus Selenium

    د.ك.‏ 5.04 - د.ك.‏ 10.46
    د.ك.‏ 5.04 - د.ك.‏ 10.46
    د.ك.‏ 5.04 - د.ك.‏ 10.46
    د.ك.‏ 5.04

    يعد نقص الزنك مصدر قلق واسع النطاق للناس في جميع أنحاء العالم - قد يعاني ما يقرب من 1 من كل 3 أفراد من النقص. بسبب علامات نقص الزنك...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 5.04 - د.ك.‏ 10.46
    د.ك.‏ 5.04 - د.ك.‏ 10.46
    د.ك.‏ 5.04 - د.ك.‏ 10.46
    د.ك.‏ 5.04
  • مرشح الجلد nue co | 30 كبسولة

    مرشح الجلد nue co | 30 كبسولة

    د.ك.‏ 15.17 - د.ك.‏ 15.17
    د.ك.‏ 15.17
    د.ك.‏ 15.17 - د.ك.‏ 15.17
    د.ك.‏ 15.17

    أحدث ثورة في روتين العناية بالبشرة الخاص بك مع مرشح البشرة Nue Co. تم تصميم هذا "الريتينول القابل للهضم" ليمنحك جميع فوائد العلاج التقليدي ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 15.17 - د.ك.‏ 15.17
    د.ك.‏ 15.17
    د.ك.‏ 15.17 - د.ك.‏ 15.17
    د.ك.‏ 15.17
  • دكتور الأعشاب البحرية دكتور مناعة الأعشاب البحرية + مكمل غذائي | 30 كبسولة
    يحفظ 76% يحفظ %

    دكتور مناعة الأعشاب البحرية + مكمل | 30 كبسولة

    د.ك.‏ 6.50 - د.ك.‏ 6.50
    د.ك.‏ 1.56
    د.ك.‏ 1.56 - د.ك.‏ 1.56
    د.ك.‏ 1.56

    اكتشف قوة الأعشاب البحرية مع كبسولات Dr Seaweed Weed وWonderful Immunity+. توفر هذه القبعات طريقة بسيطة وفعالة لتقديم الأعشاب البحرية...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 6.50 - د.ك.‏ 6.50
    د.ك.‏ 1.56
    د.ك.‏ 1.56 - د.ك.‏ 1.56
    د.ك.‏ 1.56
    يحفظ 76% يحفظ %
  • المعادن النزرة المعادن النزرة اليود الأيوني السائل، 2 أوقية

    تتبع المعادن اليود الأيوني السائل، 2 أوقية

    د.ك.‏ 7.21 - د.ك.‏ 7.21
    د.ك.‏ 7.21
    د.ك.‏ 7.21 - د.ك.‏ 7.21
    د.ك.‏ 7.21

    اكتشف سر الحفاظ على وظيفة الغدة الدرقية المثالية باستخدام اليود الأيوني السائل. يوفر هذا المكمل السائل المركز جرعة قوية من...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 7.21 - د.ك.‏ 7.21
    د.ك.‏ 7.21
    د.ك.‏ 7.21 - د.ك.‏ 7.21
    د.ك.‏ 7.21
  • Love Life Supplements مستخلص براعم البروكلي مكملات Love Life Supplements براعم البروكلي | 60 كبسولة

    Love Life Supplements مستخلص براعم البروكلي | 60 كبسولة

    د.ك.‏ 5.04 - د.ك.‏ 5.04
    د.ك.‏ 5.04
    د.ك.‏ 5.04 - د.ك.‏ 5.04
    د.ك.‏ 5.04

    يحتوي على مركب مضاد للأكسدة قوي من السلفورافان المنشط، مزيج جديد - نسبة أعلى من السلفورافان مناسب للنباتيين والنباتيين

    د.ك.‏ 5.04 - د.ك.‏ 5.04
    د.ك.‏ 5.04
    د.ك.‏ 5.04 - د.ك.‏ 5.04
    د.ك.‏ 5.04
  • الطبيعة تمتلك الفيتامينات المتعددة، الطبيعة تمتلك دعم الحمل | 60 علامة تبويب
    يحفظ 60% يحفظ %

    الطبيعة تدعم الحمل | 60 حبة

    د.ك.‏ 6.07 - د.ك.‏ 6.07
    د.ك.‏ 2.43
    د.ك.‏ 2.43 - د.ك.‏ 2.43
    د.ك.‏ 2.43

    شامل الفيتامينات والمعادن، مع العناصر الغذائية الكاملة، التي تضم جميع الفيتامينات والمعادن الأكثر ملاءمة للنساء ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    د.ك.‏ 6.07 - د.ك.‏ 6.07
    د.ك.‏ 2.43
    د.ك.‏ 2.43 - د.ك.‏ 2.43
    د.ك.‏ 2.43
    يحفظ 60% يحفظ %

أسئلة وأجوبة المعادن

ما هو المعدن؟▼  

المعادن هي مواد غير عضوية ضرورية للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة. إنها تلعب أدوارًا مهمة في دعم صحة العظام، وتنظيم توازن السوائل، ونقل النبضات العصبية، والعديد من العمليات الفسيولوجية الأخرى. على عكس الفيتامينات، لا يتم إنتاج المعادن عن طريق الكائنات الحية ويجب الحصول عليها من خلال النظام الغذائي.

هناك نوعان رئيسيان من المعادن: المعادن الكبيرة والمعادن النزرة. هناك حاجة إلى المعادن الكبيرة، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، بكميات أكبر، في حين أن المعادن النزرة، مثل الحديد والزنك والسيلينيوم، مطلوبة بكميات أقل.

ما هي الأطعمة المعادن؟▼  

يمكن العثور على المعادن في مجموعة واسعة من الأطعمة. فيما يلي بعض الأمثلة على الأطعمة الغنية بالمعادن:

  • الكالسيوم: منتجات الألبان، والخضر الورقية، والحليب النباتي المدعم، والتوفو.
  • البوتاسيوم: الموز، البطاطس، الأفوكادو، والسبانخ.
  • الحديد: اللحوم الحمراء، والدواجن، والبقوليات، والحبوب المدعمة.
  • المغنيسيوم: المكسرات، والبذور، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية، والشوكولاتة الداكنة.
  • الزنك: المحار، واللحوم الحمراء، والدواجن، والبقوليات، والمكسرات.
إن تضمين مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في نظامك الغذائي سيساعد على ضمان حصولك على كمية كافية من المعادن.


1
هدية مجانية